Seeland

Côtes de bette

4,40 CHF

500g

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Côtes de bette.

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Landi Seeland

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Wok de boeuf et côte de bettes

À propos de cette recette

Un dîner léger ?

Pour 2 personnes, cette recette contient :

400g émincés de boeuf

500gr côtes de bettes

En +, ce dont vous aurez besoin :

Sel et poivre

1 c. à s. de farine de blé

1 c. à s. d’huile d’olive

5 c. à s. de sauce de soja

Préparation :

1. Laver et hacher les feuilles de bette et couper les tiges en tronçons

2. Dans un bol, enrober l’émincé de boeuf avec la farine

3. Dans un wok, verser l’huile d’olive et faire sauter les côtes pendant 5 minutes avec la sauce soja. Puis ajouter l’émincé de boeuf.

4. Ajuster l’assaisonnement en sel et en poivre, laisser cuire encore 5 minutes à feu fort.

C’est prêt !

La MagicAstuce : on vous laisse choisir l’accompagnement de riz ou de nouilles, nous, on est trop indécis pour ça ;)

Allergènes : contient du gluten

2 Produits dans cette recette

Berne

Emincé de boeuf "minute"

200 g

18,90 CHF

Seeland

Côtes de bette

500g

4,40 CHF

Wok de boeuf et côte de bettes

23,30 CHF

450 kcal

20 min

Aperçu rapide

Côtes de bette

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Un dîner léger ?

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